Видео
-
03:41
Подъем по пилону с вращением
660 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
03:42
Смена ног с вращением
803 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
05:15
Разминка в пол данс
696 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
06:10
Сила и баланс
718 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
04:57
Шолдер маунт планш - Часть 1
720 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
03:44
Шолдер маунт планш Часть 2
709 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
04:03
Флаг пресс
644 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
04:09
Элементы из Брасс Манки
681 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
05:03
Шпагаты в висе на локте
644 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
03:38
Планер
702 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
03:34
Хвост Дракона - обучающее видео
1187 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy -
11:38
Pole Dance — танец на пилоне. Часть 1
658 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт andy