Идея данного направления — осознание структуры тела, разумное и эффективное использование его физических возможностей и энергетических ресурсов.Научиться танцевать модерн можно, даже не обладая первоначальной хореографической подготовкой. Однако для людей, знакомых с другими танцевальными направлениями обучение будет проходить весьма быстро, т.к. данный танец объединил в себе очень много различных техник.
Контемп позволяет фантазировать и импровизировать, придумывать то, что ранее не использовалось в танце, выходить за пределы общепринятых стилевых норм, делая каждый номер уникальным. Обучаясь этому стилю, Вы сможете понимать язык телодвижений, что пригодится и в жизни. Более того, Вы сами научитесь разговаривать на этом языке, контролировать свое тело, владеть эмоциями, жестами и мимикой.